Technika Pracy z przekonaniami została opracowana przez Psychiatrę dra. Maultsby’ego, twórcy Racjonalnej Terapii Zachowania. Dzięki pracy z przekonaniami można poczuć się lepiej. Jest to jedno z najskuteczniejszych narządzi terapeutycznych. Jak zacząć❓Zapisz na kartce swoje przekonania, które Cię ograniczają bądź zwyczajnie… [Czytaj więcej]

Czy wiesz, że mózg ma problem z odróżnieniem tego co jest prawdą, a co nie❓ Nie musisz jeść cytryny, żeby uruchomiły się ślinianki, wystarczy, że pomyślisz o tym i mózg podejmuje wyzwanie. Pomyśl, jak często wzruszasz się na zdarzenia z… [Czytaj więcej]

Ważnym punktem zdrowienia w terapii dra. Simontona są CZYNNOŚCI WITALNE. Spróbuj zaangażować się w czynności, które przynoszą Ci radość, spełnienie i w nich właśnie jesteś w stanie odnaleźć sens życia. Pamiętaj, że choroba to nie sprint tylko maraton, pozytywna energia… [Czytaj więcej]

WDZIĘCZNOŚĆ to metoda zdrowienia, która również jest prawie całkowicie za darmo. Jedynie co warte jest kupienia to piękny zeszyt, w którym będziesz zapisywała/ł wdzięczności każdego dnia. Myślisz, że to myślenie magiczne Nie Mózg karmi się nie tylko pożywieniem, ale i… [Czytaj więcej]

ŚWIADOMY ODDECH w terapii dra. Simontona to dolnobrzuszne, przeponowe oddychanie włączające parasympatyczny układ nerwowy, który odpowiedzialny jest za rozluźnienie i uspokojenie. Oddychając przez nos, torem brzusznym, gdzie wdech ma cztery sekundy, a wydech osiem sekund, działamy uspokajająco na siebie. Spowalnia… [Czytaj więcej]

10 zasad zdrowienia według terapii dra. Simontona to zasady, które każdy z nas może wdrożyć w życie od zaraz. Pamiętajmy, że jedynie na co mamy wpływ to: TU i TERAZ. Zadaniem terapii jest poprawa JAKOŚCI ŻYCIA – DZISIAJ 10 składowych… [Czytaj więcej]

W sobotę 17.07.2022 r. w Narodowym Instytucie Onkologii w Warszawie odbyły się warsztaty Redukcji Stresu dla pacjentów oddziału neurochirurgii. Zajęcia poprowadziła Natalia Marzec – wolontariuszka z Warszawy, trenerka rozwijająca swoje umiejętności w ramach psychoterapii Gestalt. W ramach warsztatów pacjenci mogli… [Czytaj więcej]

W dniu 05 czerwca 2022r. wolontariusze Fundacji Dobrze Że Jesteś uczestniczyli w obchodach 6.Forum na Rzecz Pacjenta Onkologicznego. Podczas tegorocznego Forum było wiele ciekawych warsztatów oraz wykładów, prowadzonych przez specjalistów w zakresie tematów związanych z onkologią. Bardzo dobrze spędzony czas!… [Czytaj więcej]

  Już w najbliższą środę 25.05.2022r. o godz.17.30 odbędzie się webinar zatytułowany „Moc obecności”, który jest przygotowany wspólnie z Instytutem Pedagogiki i Nauk o Rodzinie Uniwersytetu Papieskiego im.Jana Pawła II w Krakowie. Gościem webinaru będzie nasza Dyrektor ds Wolontariatu Szpitalnego… [Czytaj więcej]

Dnia 5 czerwca 2022r. w Centrum Kongresowym w Krakowie odbędzie się 6.Forum na Rzecz Pacjenta Onkologicznego. Wydarzeniu towarzyszy wiele interesujących warsztatów oraz wykładów. Obfity dzień uwieńczy koncert Patrycji Markowskiej. Nasza Fundacja została zaproszona do zaprezentowania swojego stolika. Będziemy obecni i… [Czytaj więcej]