Praca z wyobraźnią
Czy wiesz, że mózg ma problem z odróżnieniem tego co jest prawdą, a co nie❓ Nie musisz jeść cytryny, żeby uruchomiły się ślinianki, wystarczy, że pomyślisz o tym i mózg podejmuje wyzwanie. Pomyśl, jak często wzruszasz się na zdarzenia z przeszłości, a przecież to już przeszłość, jednak mózg znowu zadziałał. Praca z wyobraźnią działa na zasadzie wspierania układu odpornościowego, żeby uspokoić nerwy, czy wyciszyć się po ciężkim dniu. Myśl i wyobrażaj sobie pozytywny wynik –to ważne. Posłuchaj, co do powiedzenia ma na ten temat ekspert Terapii Simontona dr Mariusz Wirga:
https://www.youtube.com/watch?v=W9bNkw1EPys&ab_channel=AvigonPL
